Mapas Mentales: Una Herramienta de Estudio Indispensable para Estudiantes con TDAH

Frank Stahl es un psicólogo y coach de vida, nombrado caballero en España por sus logros. El Dr. Stahl ha ayudado a cientos de pacientes a mejorar su vida y se especializa en entrenar tanto a adultos como a niños con TDAH.

El Dr. Stahl piensa que el uso de mapas mentales es una parte crucial no solo para planificar la vida y las metas, sino también para el entendimiento. Para las personas con TDAH, el mapeo mental es aún más importante, ya que les permite condensar todas sus ideas en un mapa conciso que pueden usar para mantenerse concentrados.

Haga clic en el enlace de abajo para ver lo que el Dr. Stahl dice sobre el mapeo mental y el TDAH: https://www.youtube.com/watch?v=ReO592wXUoE

El mapeo mental es útil para las personas con TDAH especialmente en las siguientes 4 formas:

• Fomentar la Creatividad  Las personas con TDAH son a menudo pensadores creativos con mucha energía, por lo tanto, un mapa mental, por un lado, fomenta su creatividad al invitar a un flujo libre de ideas, y por otro lado, les ayuda a controlar su "falta de enfoque".

El Dr. Stahl toma la clase de Historia como ejemplo:

• Trabajar de lo General a lo Específico Cuando un estudiante se siente inspirado y menciona “personas que peleaban entre sí”, esta rama puede desarrollarse más en detalle. Los estudiantes pueden ver cómo una idea está relacionada con otra, lo que les ayuda en gran medida a mantenerse enfocados en el tema.

• Ayuda a Memorizar (usando colores, imágenes, notas, flechas, etc.) Las personas con TDAH tienden a ser aprendices visuales y un aprendiz visual recuerda el 75% de lo que lee o ve. Comprenden mejor la información cuando la VEN, por lo tanto, los diagramas, gráficos y mapas funcionan bien para ellos.*

Usar colores para resaltar las ideas principales ayuda a aclarar los pensamientos y a memorizar también.

• Fácil Acceso para Editar y Revisar

Cuando la clase termina, los estudiantes básicamente han puesto toda la información en el mapa mental. Está organizado, es comprensible y, además, visualmente memorable para los estudiantes con TDAH.

Si algo relacionado con ese tema, los estudiantes pueden siempre regresar al mapa mental para agregar más detalles, lo que ayuda a convertir el estudio en un hábito. La revisión se vuelve más fácil con estos mapas mentales útiles, permitiéndoles acceder a mucha información de un solo vistazo.

“Era algo que podía hacer lo que necesitaba hacer, de una manera que quería hacerlo.”

Citado del Dr. Stahl, y él espera sinceramente que maestros, padres y estudiantes puedan probar y experimentar con mapas mentales para que puedan aprender cosas de una manera que disfruten!

Referencia: http://www.whatismylearningstyle.com/visual-learner.html

Si desea saber más sobre TDAH, coaching de vida, consulte la página de Facebook del Dr. Stahl: https://www.facebook.com/AskDrFrank/