Mapas Mentais: Uma Ferramenta de Estudo Essencial para Estudantes com TDAH

Frank Stahl é psicólogo e treinador de vida, condecorado na Espanha por suas conquistas. Dr. Stahl ajudou centenas de pacientes a melhorar suas vidas e é especialista em treinar tanto adultos quanto crianças com TDAH.

O Dr. Stahl acredita que o mapeamento mental é uma parte crucial não só do planejamento da vida e objetivos, mas também da compreensão. Para os portadores de TDAH, o mapeamento mental é ainda mais importante, pois permite que eles organizem todas as suas ideias em um roteiro conciso que podem usar para manterem-se focados.

Clique no link abaixo para assistir ao que Dr. Stahl fala sobre mapeamento mental e TDAH: https://www.youtube.com/watch?v=ReO592wXUoE

O mapeamento mental é útil para os portadores de TDAH especialmente nas seguintes 4 formas:

• Estimular a Criatividade  Pessoas com TDAH costumam ser pensadores criativos com muita energia, assim o mapeamento mental, por um lado, estimula sua criatividade ao convidar um fluxo livre de ideias e, por outro, ajuda a controlar sua “falta de foco”.

O Dr. Stahl usa a aula de História como exemplo:

• Trabalho do Geral para o Específico Quando um aluno se inspira e menciona “pessoas que lutaram entre si”, este ramo pode ser desenvolvido com mais detalhes. Os alunos podem ver como uma ideia está relacionada a outra, o que os ajuda a manter o foco no tópico.

• Ajuda na Memorização (usando cores, figuras, anotações, setas, etc.) Portadores de TDAH tendem a ser aprendizes visuais e um aprendiz visual lembra 75% do que lê ou vê. Eles entendem melhor a informação quando a VEEM, por isso diagramas, gráficos e mapas funcionam bem para eles.*

Usar cores para destacar ideias principais ajuda a esclarecer pensamentos e a memorizar também.

• Acesso Fácil para Editar e Revisar

Quando a aula termina, os alunos basicamente colocaram todas as informações no mapa mental. Está organizado, compreensível e, além disso, visivelmente memorável para os estudantes com TDAH.

Se algo relacionado a esse determinado tópico surgir, os alunos podem sempre voltar ao mapa mental para adicionar mais detalhes, transformando o estudo em um hábito. A revisão se torna mais fácil com esses mapas mentais práticos, permitindo-lhes acessar muitas informações de relance.

“Era algo que eu podia fazer o que precisava, da maneira que queria fazer.”

Citação do Dr. Stahl, ele espera sinceramente que professores, pais e alunos possam experimentar o uso dos mapas mentais para que aprendam de uma maneira que possam desfrutar!

Referência: http://www.whatismylearningstyle.com/visual-learner.html

Se deseja saber mais sobre TDAH, coaching de vida, confira a Página do Dr. Stahl no Facebook: https://www.facebook.com/AskDrFrank/