마인드맵으로 어떻게 의사 결정을 할 수 있을까요?

아메리카노 또는 라떼? 석사 학위 아니면 취직? 새로운 도시로 이사할지 아니면 고향에 머무를지?

우리는 매일 크고 작은 선택에 직면하며, 이는 우리의 삶에 다양한 방식으로 영향을 미칩니다. 저는 결정을 내리는 것이 두려워 항상 피하던 사람이었습니다.

이것이 내 삶이라는 것을 깨닫고, 내가 살아가야 한다는 이유로 이 문제에 직면하기로 결정했습니다. XMind는 제가 가장 좋아하는 도구 중 하나이며, 이 문제를 극복하고 저의 의사 결정 과정을 기록하기 위해 사용하기로 했습니다.

의사결정의 두려움

이것은 어려운 의사결정의 순간들과 왜 그것들이 두려운지를 기록한 마인드맵입니다.

저는 의사결정 자체를 두려워하는 것이 아니라, 오히려 미지의 것에 대한 두려움이 있다는 것을 알게 되었습니다. 일부 사람들은 잘못된 결정을 내릴까 봐 걱정하며 결정을 내리는 것에 대한 비합리적인 두려움인 '결정 공포증'에 시달립니다.

결정을 숙고하는 데 시간이 걸리고 의사결정을 할 때 불안해지는 것은 다르지만, 선택의 순간은 사람들에게 무력감을 느끼게 하고 두 경우 모두 혼란스러움을 불러일으킵니다. University of the People에 따르면, 이러한 이유들로 인해 결정이 더 거대하게 느껴질 수 있습니다.

마인드맵으로 당신의 결정을

의사결정의 두려움을 덜기 위해서는 미지의 것을 직면하고, 모든 가능한 이유들을 목록화하여 면밀히 살펴봐야 합니다.

조사한 후, Sheng Huang의 마인드맵 의사결정 방식 비디오를 따라갔습니다.

_

Sheng은 그의 의사결정 5단계를 이 마인드맵으로 공유하며, 저는 이 단계를 따라 개인 피트니스 트레이너의 필요성을 결정할 것입니다.

올바른 질문하기

비디오에 따르면, 이것이 가장 첫 번째이자 필수적인 부분입니다. 이 두 질문은 다음과 같습니다:

• 무엇이 나를 막고 있는가?

• 내가 얻는 것은 무엇인가?

Sheng에 따르면, 각 질문은 별개의 마인드맵이 될 수 있습니다.

마인드맵을 만들 때, ‘실제’ 중심 주제는 위에 있어야 질문들이 무엇을 위한 것인지 상기시킬 수 있습니다. 그런 다음 이 두 질문을 나란히 적고 이를 기반으로 마인드맵을 개발합니다.

모든 요소 확장하기

이 부분은 이러한 요소들을 시각화하고, 적음으로써 복잡성과 요소를 분해할 수 있습니다.

각 요소 평가하기

이 부분의 목적은 더 깊이 파고들어 어떤 우려가 있고, 우리가 만들 수 있는 해결책/전략은 무엇인지 파악하는 것입니다.

저는 각 요소를 계속해서 드릴 다운 달성하며, 가능한 한 구체적으로 작성하고 마인드맵이 필수적이라는 것을 내 마음에 들립니다. 부정적인 감정은 저에게 더 큰 민감성을 가져다주며, 특히 “날 막고 있는 것“ 부분을 마인드맵으로 할 때 감정이 증가합니다. 하지만 계속 마인드맵을 그리고 극복하면, 몸, 마음, 영혼으로부터 오는 모든 메시지를 직면하고 수용할 수 있습니다. 이는 또한 결정의 일부이기 때문에 꽤 놀라운 것입니다.

점 연결하기

이 요소들은 서로 관련이 있습니다. 관계를 이용하여, 시작점과 종료점 스타일을 변경함으로써 원인과 결과의 관계를 인식하는 것이 분명해집니다. 가장 중요한 요소를 정하기 위해 아이콘도 추가합니다.

가중치 및 결정

마지막으로, 가중치를 정하고 결정합니다. 이 단계에서는 얻는 것이 비용만큼 가치 있는지, 필요로 하는 자원, 시간, 용기를 정의해야 합니다.

맵에 따르면, 비용이 가장 우려되는 부분입니다. 위치, 서비스, 가격, 트레이너를 살펴보며 해결책을 찾고, 이미 갖고 있는 자원을 확인하고, 규칙적인 운동을 한 친구들의 조언도 구합니다.

또 다른 점은