마인드 맵핑: ADHD 학생을 위한 필수 학습 도구

Anne

프랭크 슈탈은 심리학자이자 라이프 코치로, 스페인에서 그의 업적으로 기사 작위를 받았습니다. 슈탈 박사는 수백 명의 환자가 그들의 삶을 개선하도록 도왔으며, ADHD를 가진 성인 및 어린이를 훈련하는 데 전문성이 있습니다.

슈탈 박사는 마인드 맵핑이 인생과 목표를 계획할 때뿐만 아니라 이해에도 매우 중요한 부분이라고 생각합니다. ADHD를 가진 사람들에게 마인드 맵핑은 더욱 중요하며, 이를 통해 그들은 모든 아이디어를 명확한 로드맵으로 정리하여 집중력을 유지할 수 있습니다.

아래 링크를 클릭하여 슈탈 박사가 마인드 맵핑과 ADHD에 대해 이야기하는 영상을 보세요: https://www.youtube.com/watch?v=ReO592wXUoE

ADHD를 가진 사람들에게 특별히 도움이 되는 마인드 맵핑의 4가지 방식:

창의성 장려 ADHD를 가진 사람들은 종종 많은 에너지를 가진 창의적인 사고자입니다. 따라서 마인드 맵은 한편으로는 아이디어의 자유로운 흐름을 초대하여 그들의 창의성을 장려하며, 다른 한편으로는 그들의 "비집중"을 억제하는 데 도움을 줍니다.

슈탈 박사는 역사 수업을 예로 듭니다:

일반에서 구체적으로 작업 한 학생이 "서로 싸운 사람들"이라는 영감을 받은 경우, 이 브랜치는 더 구체적인 세부 사항으로 확장될 수 있습니다. 학생들은 한 아이디어가 어떻게 다른 아이디어와 관련이 있는지를 볼 수 있으며, 이는 주제에 집중하는 데 큰 도움이 됩니다.

기억에 도움 (색, 그림, 노트, 화살표 등을 사용하여) ADHD를 가진 사람들은 시각적 학습자 경향이 있으며, 시각적 학습자는 그들이 읽거나 보는 것의 75%를 기억합니다. 그들은 정보를 볼 때 가장 잘 이해하므로, 다이어그램, 차트, 지도는 그들에게 유용합니다.

주요 아이디어를 강조하기 위해 색상을 사용하면 생각을 명확히 하고 기억하는 데 도움이 됩니다.

강의가 끝난 후 학생들은 기본적으로 모든 정보를 마인드 맵에 담아 놓습니다. 이는 조직적이고 이해할 수 있으며, 더 나아가 ADHD 학생들에게 시각적으로 기억되기 쉽습니다.

관련된 주제가 있다면, 학생들은 언제든지 마인드 맵으로 돌아가 더 많은 세부 정보를 추가할 수 있으며, 이는 학습을 습관으로 바꾸는 데 도움이 됩니다. 이러한 편리한 마인드 맵으로 개정이 더 쉬어지며, 단 한 번의 시선으로 많은 정보를 접할 수 있습니다.

“저는 제가 필요한 것을 제가 원하는 방식으로 할 수 있는 것이었습니다.”

슈탈 박사의 인용으로, 그는 교사, 부모, 학생이 마인드 맵을 사용하고 실험하여 그들이 즐길 수 있는 방식으로 학습하기를 진심으로 바랍니다!

ADHD에 대한 자세한 정보나 라이프 코칭에 대해 알고 싶다면 슈탈 박사의 Facebook 페이지를 확인하세요: https://www.facebook.com/AskDrFrank/