心智圖如何幫助搖擺舞者進步

如果沒有那份節奏感，事情就不會有意義。

搖擺舞是全球性的活動，當你造訪新城市時，可能會驚喜地發現當地的搖擺舞社區。每一個舞步都是即興的，永遠不知道接下來會發生什麼。它的即興特性類似於心智圖，你永遠不知道接下來會創造什麼酷炫舞步，或是哪個超棒的點子會在你腦海中出現。

我們與一位搖擺舞老師兼舞者交流，了解他們如何利用Xmind來促進、教學及提升舞技。

“搖擺”與舞蹈相關，是一個籠統的術語，指的是在我們音樂歷史中美國的搖擺時代舞蹈用於爵士音樂的許多舞蹈。我們快速了解一下爵士音樂和搖擺舞的歷史。

根據Michael & Evita：爵士音樂在1920年代到1950年代達到人氣高峰，搖擺音樂指的是一種爵士音樂。在那段時間，舞蹈風格和潮流演變以配合音樂，包括但不限於：查爾斯頓舞（單人和搭檔）、Lindy Hop、Balboa、西岸搖擺、Collegiate Shag和Peabody。“搖擺舞”基本上是一個籠統的術語，指的是許多用於搖擺音樂的舞蹈。類似的例子是“拉丁舞”，指的是像Cha Cha、Bachata、Samba、Merengue和Salsa這樣的舞蹈。

我們的第一位嘉賓也分享了她對搖擺舞的見解。

Suzy — Apple Jack Studio的創始人和總監

Suzy在2015年成為專業舞者，她自稱是“傳統舞者”，遵循搖擺舞文化的根源，同時她也是一位“改革派舞者”，致力於推動國內搖擺舞教學理念的革新。她的研究與經驗賦予了她對搖擺舞深刻的理解和傑出的編舞、即興和表演能力。如今，她繼續在中國推廣和教授搖擺舞。

除了教學，她還在講習班中與搖擺愛好者分享她的研究。她參加了一個講習班，並分享舞者們的搖擺舞歷史與使用心智圖進行自我提升的建議。

“PPT/Keynote耗時且僵化，或者我還沒有掌握好正確的方法，”Suzy說。心智圖幫助她快速記下想法，並用iPad自由組織主題。她可以排練演示，並繼續輕鬆編輯或構建心智圖。

Suzy說：“在這張心智圖中，搖擺舞根據現代搖擺舞被劃分為Lindy Hop和單人套路，然而，我們不認為應該這樣劃分，這就是為什麼我們進一步在分支中深入，以便觀眾能更好地了解這些名字背後的涵義。”

心智圖幫助觀眾輕鬆理解，Suzy也可以利用肢體語言進一步表達。“大多數觀眾喜愛心智圖演示，我認為我是Xmind的推廣者，”Suzy說。

Anne — 搖擺舞者

Anne自2017年開始學習搖擺舞，在完成Lindy Hop一級後參加了講習班和營地。舞蹈不僅帶給她快樂，還帶來了社區內的友誼和聯繫。她開始為社區的新來者提供試課。

Anne說：“我從第一次搖擺舞講習班開始就使用心智圖，因為它能快速回顧。閱讀關鍵詞，看視頻回顧幫助我在課後練習。”她課後也在手機上進行心智圖的制作，然後在桌面上繼續編輯。

Anne在Xmind中最喜歡的功能是插入本地文件/文件夾和網絡鏈接，因為她可以輕鬆構建她的搖擺舞視頻庫。“我能隨時找回我如何開始，以及我下一步是什麼。重溫講習班和營地幫助我從新的視角學習這些附加材料，”Anne說。

保持有組織是提高生產力的關鍵，也縮短了達成目標的道路。我們很榮幸每天見證一點進步，相信大成果就在轉角處。隨時向我們分享你的Xmind故事，讓我們一起實現它。

參考資料：

https://michaelandevita.com/swing-dancing-vs-lindy-hop-whats-difference/