Estudar em Casa e Manter a Motivação: Dicas
Como está a correr a tua escola online? Neste artigo, entrevistámos alguns dos nossos estudantes utilizadores de XMind que estão a estudar online, e aqui fica uma lista de dicas úteis para estudar em casa e manter a motivação.
“Certifica-te de (pelo menos tentares) assistir a todas as aulas.”
Charlotte, dos Estados Unidos
Se estás a frequentar aulas agendadas e em direto, então tenta garantir que assistes a todas. Embora muitos cursos fiquem gravados para reveres mais tarde, é um ambiente de aprendizagem imersivo que ajuda os estudantes na concentração. Ao mesmo tempo, a pressão de chegar às aulas vai tirar-te da cama e manter-te motivado para seguir um horário universitário. Lembra-te de fazer uma pausa entre aulas, um momento poderoso para recarregar. Nós percebemos, amigos madrugadores!
Por vezes, uma mudança de ambiente pode ajudar na concentração.”
Zheyun, da China
Ficar sentado em frente à secretária o dia todo torna todo o processo de estudo aborrecido, repetitivo e menos motivador. Uma boa solução (ou pelo menos alternativa) para este tédio é fazer mudanças no teu espaço de estudo, mesmo que pequenas. Adiciona algum verde ao teu ambiente, coloca um novo poster à frente ou acende uma vela ao lado; estuda noutro canto do quarto, leva o portátil para a sala de jantar exterior ou vai a um café próximo (e seguro). Estas tentativas de mudar o cenário de estudo podem refrescar a tua mentalidade e ajudar na concentração e eficiência.
“As notas digitais dão mesmo jeito.”
Ririka, do Japão
Quando deixamos de ter acesso à sala de impressão da universidade, as notas digitais são recomendadas para quem tem aulas online. Um sistema de notas sem papel e organizado é mais prático para arquivar, acompanhar e rever. No meu sistema de notas, uso principalmente OneNote para notas digitais enquanto ouço os slides das aulas e XMind quando revejo para as épocas de testes intercalares e finais. Muitos dos meus amigos também gostam de usar GoodNotes, Notability, Ulysses e Google Docs para tirar notas.
“Aceita esses momentos de desmotivação, relaxa um pouco e recupera o controlo.”
Anna, de Itália
“Porque é que estou sequer a fazer isto? Estarei mesmo a aprender?” Acredita, todos nos sentimos assim ao longo desta interminável jornada de aprendizagem online. Isto é perfeitamente normal. Sinto estes momentos de desmotivação enquanto vejo aulas gravadas e completo trabalhos práticos online, porque às vezes não consigo ver o propósito disto e não tenho a certeza se estou realmente a aprender alguma coisa. Para lidar com estas emoções negativas e de dúvida pessoal, o meu conselho é nunca desistires de ti. Aceita o teu lado desmotivado e encontra formas de relaxar um pouco, mas garante que tentas recuperar o controlo a partir de amanhã. Estamos nisto todos juntos.
“Encontra formas de te ligares às pessoas, estuda com os teus amigos no Discord!”
Brian, dos Estados Unidos
A minha interação com pessoas reais diminuiu muito e, ao mesmo tempo, tornei-me relutante até em enviar mensagens aos amigos online, acumulando emoções depressivas e negatividade social. Comecei a notar o potencial dano e perigo para a psicologia e a saúde mental quando as pessoas ficam presas em casa durante muito tempo devido ao distanciamento social. Decidido a parar esta luta, procuro ativamente os meus amigos e ligo-me a mais pessoas online. Ao partilhar histórias e sentimentos com os outros, volto a ser uma pessoa extrovertida, positiva e forte. Recentemente, os meus amigos e eu fazemos círculos de estudo online semanais no Discord, enquanto ouvimos música e estudamos juntos!
Obrigado pelo teu tempo a ler este artigo. Espero que tudo corra bem com as tuas aulas online. Experimenta algumas das dicas partilhadas por estudantes utilizadores de XMind de todo o mundo!
