Por Que Precisa de uma Lista?

Muitas pessoas superestimam o poder de uma simples lista, mas ela realmente ajuda a aliviar o estresse, gerenciar o tempo e lidar com agendas cheias na vida. No artigo de hoje, vamos compartilhar com você como uma lista funciona magicamente como a melhor ferramenta de produtividade.

### Tipos de Listas

Fazer uma lista é simples. Basta anotar as coisas que você gostaria de completar/realizar, mas essa pequena ação pode trazer grandes mudanças e resultados para sua vida. Diferentes tipos de listas servem para propósitos diferentes, e vamos ver alguns tipos comuns de listas.

Uma Lista de Afazeres

As pessoas têm tempo e energia mental limitados para processar muitas tarefas diárias. Anotar as tarefas de hoje em uma lista de afazeres (em prioridade) logo pela manhã leva menos de dois minutos mas ajuda a gerenciar seu tempo de forma eficiente durante o dia. Com esta lista em mãos, você pode completar e verificar as tarefas em ordem sem ficar ansioso sobre o que fazer a seguir ou o que ficou por completar.

Uma Lista de Desejos

A vida precisa de uma lista de desejos - uma lista das melhores coisas para fazer antes de morrer! Que tipo de pessoa você quer se tornar? Que vida você quer viver? O que você gostaria de realizar? Pense na sua lista de desejos de vida e nunca se arrependa de não ter feito algo.

Uma Lista de Felicidade

Você precisa de uma lista de felicidade sempre que se sentir ansioso e deprimido. Uma lista de coisas que te fazem feliz pode te tirar de um pântano depressivo e te encorajar a continuar vivendo sua vida com força.

Uma Lista de Compras

Como mencionado antes no

Como Gastar Dinheiro Sabiamente

blog, introduzimos a lista de compras – uma lista de itens desejados antes da compra real. Ela ajudará a conter seus impulsos de gasto e reduzirá muitos gastos desnecessários.

Uma Lista de Verificação

Uma lista de verificação é a chave para a preparação. Seja para preparar itens de viagem ou uma entrevista online, uma lista de verificação é ótima para verificar cada detalhe e garantir que você esteja totalmente preparado. Você também sentirá felicidade sempre que terminar e riscar um item/lista da sua lista!

### Dicas para Fazer Listas ####

Princípio SMART

SMART significa Específico, Mensurável, Atingível, Relevante e com Prazo. Este princípio é uma das ferramentas mais usadas para ajudar as pessoas a planejar e alcançar objetivos, e também serve como um guia para a criação de listas, especialmente para listas com objetivos específicos, como listas de afazeres e listas de verificação.

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Ciclo PDCA

O ciclo Planejar-fazer-verificar-agir (PDCA) é outra grande ferramenta de gerenciamento e planejamento para promover mudanças. Este ciclo não tem fim, por isso o PDCA precisa ser repetido continuamente para a melhoria contínua, o que é fundamental para que possamos crescer constantemente e alcançar objetivos maiores através de listas.

Obrigado por ler, e esperamos que você se familiarize com os variados tipos de listas e domine o poder das listas simples através deste artigo para melhor gerenciar o tempo e trazer produtividade para sua vida. Faça listas com Xmind, começando hoje! Cuide-se, e até a próxima...