自我隔离日记（与COVID-19和《动物森友会》）

作为XMind的远程员工之一，Amber一直高效地与我们合作和沟通。我们很好奇她是如何完美地完成一切、保持冷静，最重要的是，在这个特殊时期尤其是在远离家的情况下，如何管理压力的。好吧，这就是这个日记揭示的原因。

照片由 Sara Kurfeß 于 Unsplash拍摄

作为XMind的远程市场工作者，我一直在家中度过远程工作生活，就像全球亿万公民一样。对于那些对在自我隔离期间做什么感兴趣的人，可以查看我的日记，因为我分享了一些轻松且防压的方式来度过室内周末。

2020年4月4日 📍 纽约

自我隔离第15天。星期六。

终于是星期六了！

我喜欢忙碌的工作日——远程全职工作和自学其他技能——这个高效的日程让我能够实现长期目标。但说实话，总是紧绷着会让人疲惫不堪。这一周的市场工作很刺激，但也有点紧凑，因为我试图安排一些工作之外的个人时间。因此，五个繁忙工作日后的最佳休息方式就是让自己放松的星期六。

9点起床。快速做个早餐，像往常一样吃麦片（这个时候选择不多）。打开我的Nintendo Switch，正式开始所谓的“冠状病毒流行游戏”——集合啦！动物森友会。

昨天David第五次让我玩这个热门游戏，我终于在昨晚购买并注册了。输入我的名字，选择一个岛屿形状和半球，见到了Antonio、Chrissy、Timmy & Tommy和Tom Cook，搭起帐篷并决定一个岛屿名字。完成了第一个晚上，准备在周六早上开始。顺便说一句，我的朋友发给我这个详细的游戏介绍，如果还有人是《集合啦！动物森友会》的新手。

迫不及待了！全新的一天，我的第一个岛屿日！需要赶上其他人，探索工具的使用方法，找出赚钱的方法并偿还我（根据David）的无尽房贷。

…

哦！抱歉，我忘了更新我剩下的一天。其实也没什么好说的，不过从9:30 AM玩到10:30 PM，直玩《集合啦！动物森友会》。中间吃了个快速的午餐，而且……哦，还真有一些实质性的收获，见下文。

很多人可能会想，“为什么《集合啦！动物森友会》在冠状病毒期间会‘流行’并成为游戏？” 这个Nintendo游戏不仅创造了销售记录，而且在这个特殊的COVID-19时期，真的成为了最大的热门，达到了滚动的社交媒体报道。

我可能理解为什么这么多粉丝，尤其是那些日夜花费时间建造他们乡村岛屿的千禧一代，认为这个游戏是他们的终极幻想。这里有一个选项，是今天混乱世界中最重要的缺失的选项——可以按照自己的节奏去安排自己的时间（除了在拜访他人岛屿时的同伴压力可能烦人）。对我来说，和邻居打招呼，种植一片果树林，钓一些未知的东西，这些都是Tom Cook提供的，也是我最渴望的——一个逃离严酷现实的地方。

眼睛太累了。让我们收工，时间睡觉了。晚安😴

2020年4月5日 📍 纽约

自我隔离第16天。星期日。

早上，9点再次醒来。记得今天机场开放，所以我终于可以拜访David的岛了！登上飞机，大约需要20秒？种植、DIY、卖水果……不知不觉中已经是中午12点，扎实的四小时就这样过去了。

现在必须停下来了，我的眼睛真的需要喘息一会儿。给自己弄了份自制意面后，我决定小睡一会，享受这个美丽星期天下午的惬意。后来我打开了YouTube，开始跟着一个小时的锻炼视频。YouTube上有很多免费资源，从语言课程到舞蹈教程都有。

晚餐吃完剩下的意面。晚上，打开我的iPhone，点击Calm App，计划在睡觉前冥想40分钟。我购买了这个冥想应用的年度订阅，因为它对平静我的心态和因为紧张的新生儿生活加上COVID-19压力而焦虑的心情非常有帮助。除了Calm之外，我在自我隔离期间的周末还会使用其他很棒的APP（如果有人好奇，可以在这里列出）。

亲爱的日记，现在是上床时间——是时候道别了。也许在睡前去我的岛上钓一会鱼。最好不要熬夜太久，明天要继续几个XMind的营销项目——目前正在做一些非常令人兴奋的事情，并期待着实现我的想法！很快会回来。

最重要的是，衷心尊敬和支持在冠状病毒斗争前线的医生、护士和其他医疗工作者。希望这些黑暗的日子能尽快过去。