2021年12月31日
使用OKR方法实现新年目标
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OKR——目标与关键成果——是指一种目标设定框架和方法，用于定义和跟踪基于结果的成就，通常在全球公司和初创企业中使用。今天我们将讨论OKR方法如何帮助实现个人目标和新年决心！
什么是OKR方法论？
OKR的概念最早于1970年代在英特尔创建，随后被硅谷的互联网公司广泛采用。目标是公司想要达到的定性或主观的愿望，而关键成果则是更详细、具体且可衡量的行动计划，用于完成这些目标。
我们可以借鉴Simon Sinek著名的“黄金圈”概念来设定目标，从一个内心的“为什么（目的）”问题出发，到一个“什么（结果）”的表现。比如，创新被列为苹果公司的核心使命，这个内心的“为什么”指导并推动着公司的后续步骤——“如何（过程）”和“什么（结果）”。事实证明，当今许多消费者更倾向于在他们支持和相信的品牌上消费。因此，当将OKR应用于个人生活时，首先思考一个“为什么”也很重要——为什么你想要实现这个目标？你最看重什么？
利用OKR实现新年决心
目标
注意保持你的动力在中等水平。
根据耶基斯-多德森定律，增加压力有助于集中注意力于实现目标，但只限于某一特定点。当压力超过这个点时，你的表现就会下降。我们可以将此定律应用于目标设定中，并保持您的压力和动力在达到目标时处于中等水平，既不太低也不太高。
关键成果
您可以参考SMART原则，将关键成果列得更具体，以实现您的目标。
如果您希望为新年决心尝试一些高效且强大的目标设定和规划方法，您也可以查看我们过去的博客《为什么您需要一个清单？》，其中包含了许多高效且强大的目标设定和规划方法！
