2020年8月14日
Xmind 講座：心智圖如何幫助我的學士論文
作為一名主修應用心理學的學生，Rose 已經使用 XMind 兩年了。作為 2020 屆的成員，她一直面對畢業和就業的壓力。在今天的閱讀中，她將分享她如何在學習中使用 XMind 並鋪平了她的畢業之路。
請告訴我們您的情況以及您目前在做什麼工作？
我叫 Rose，主修應用心理學。對於 2020 屆的學生來說，這是一個艱難的年份。我在畢業前忙於工作面試和學士論文，幸運地是，大部分事情都完美完成了。
您使用 XMind 多久了？
我從 2018 年開始使用 XMind。
那是在一門叫做普通心理學的課程上，教授使用心智圖來解釋認知心理學的概念。
心智圖有助於信息的可視化：
中心思想是問題本身;
當問題發生時，大腦會自動生成一個分層的心理結構;
在解決過程的步驟中填入該結構。
教授還介紹了其他心智圖軟件，經過試用不同產品後，我選擇了 XMind。它可以免費下載，試用版的功能足夠好。內建模板對於新人來說非常棒，看到畫廊中的心智圖讓我驚艷。感謝簡潔且直觀的介面，我在 XMind 中創建我的第一個心智圖時非常流暢。
XMind 如何幫助您的校園生活？
總的來說，我使用 XMind 來建立知識系統、完成作業和我的學士論文。
建立知識系統
心理學是一門跨學科的學科，涉及數學、物理、生物學、神經學、醫學和社會學等多個領域的知識。
從個人和外部環境的角度出發，我們探索“為什麼人們會這樣思考/行為”的問題，例如人格心理學、社會心理學、異常心理學等每個人都喜歡看到的有趣事實。
僅僅依靠觀察或大腦推理是不夠的，我們還需要實驗或問卷調查資料。在〈實驗心理學〉課程中，我們瞭解了經典實驗設計的方式，然後使用 Eprime（一個心理學實驗編程平台），並尋找參與者進行實驗。
我使用魚骨圖來記錄課程。它幫助我觀察我的進展，使我能理解這門課程的目的。更不用說 XMind 如何幫助期末考試了。
我將一本書分成不同的章節，並在單個 XMind 文件中以不同的工作表記錄它們。閱讀 XMind 文件就像閱讀不同章節的摘要，這樣可以增強記憶。
小組作業
大多數作業都是小組工作。在團隊合作時，個人的表現不會得到單獨評估，
在團隊工作中，個人的表現不會被評估，這就是為何彼此的熱情和效率會降低。在社會心理學中，這被稱為社會懈怠效應。
這種情況很常見，所以我開始使用心智圖進行小組作業的分工和記錄以避免懈怠效應，結果證明心智圖確實有效！
小組作業中常用的三個功能是：
邏輯圖表 - 分解任務
圖標和標誌 - 通知不同小組成員的任務
邊界 - 標示截止日期和進度
學士論文
我開始記下完成論文的過程，其中也包括研究過程。
插入圖片和超鏈接相當有幫助。圖片幫助我識別不同模型和圖表的差異，這與我假設和結論相關。
填滿段落的心智圖不是好的心智圖。當我考慮是否應將以前文件的分析放入心智圖時，這似乎有些過量。超鏈接是此處的絕佳解決方案。我簡單用它來連接文件，無論何時需要都可以找到。
自從開始學士論文以來，心智圖幫助了我很多。
更好的研究和寫作
由於研究、實驗和寫作的時間有限，因此跟踪和了解過程顯得尤为重要。借助心智圖，我可以知道自己的位置，記錄下所有事情，以及接下來的步驟，從而提前準備。
跟蹤和解決問題
我的教授同時與不同的學生合作，所以可能很難記住我們上次的討論內容。我總是帶給教授並展示我的論文心智圖，這樣教授知道問題来源及原因，我們可以一起找出解決方案。
有信心的演示
我根據心智圖制作了 PPT，出乎意料地簡單，因為在撰寫學士論文過程中，我已經對心智圖默記於心。這使演示進行得很順利，我能自信地回答教授們的問題。
您如何提高您的心智圖繪制技巧？
在找到我的第一份工作後，我仍繼續使用 XMind，心智圖已成為我生活的一部分：每週報告、會議記錄、演示等。
我喜歡簡單明了的心智圖，我堅持的原則如下：
更多工作表
一個工作表中不超過四個層級
使用關鍵字而不是句子
使用關係、邊界、摘要等顯示邏輯關係
我還在努力製作美觀的心智圖，就像圖書館中的那些。我一直在練習佈局和調和顏色。
