Pourquoi avez-vous besoin d'une liste ?

Beaucoup de personnes surestiment le pouvoir d'une simple liste, mais elle aide vraiment à soulager votre stress, à gérer votre temps et à faire face à des emplois du temps chargés dans la vie. Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons partager avec vous comment une liste fonctionne magiquement comme le meilleur outil de productivité.

### Types de Listes

Faire une liste est facile. Vous écrivez simplement les choses que vous souhaitez accomplir/réaliser, mais cette petite action peut apporter de grands changements et résultats dans votre vie. Différents types de listes servent des objectifs différents, voyons donc quelques types de listes courants.

Une Liste de Tâches

Les gens ont un temps et une énergie cérébrale limités pour traiter les nombreuses choses que nous devons faire dans la vie quotidienne. Écrire les tâches du jour sur une liste de tâches (par ordre de priorité) dès le matin prend moins de deux minutes mais aide à gérer votre temps efficacement dans la journée. Avec cette liste en main, vous pouvez compléter et cocher les éléments dans l'ordre sans être anxieux sur ce qu'il faut faire ensuite et ce qui reste inachevé.

Une Liste de Souhaits

Une vie unique nécessite une liste de souhaits – une liste des meilleures choses à faire avant de mourir ! Quel genre de personne voulez-vous devenir ? Quelle vie souhaitez-vous vivre ? Que voudriez-vous accomplir ? Pensez à la liste de souhaits de votre vie et ne regrettez jamais de ne pas avoir fait quelque chose.

Une Liste de Bonheur

Vous avez besoin d'une liste de bonheur chaque fois que vous vous sentez anxieux et déprimé. Une liste de choses qui vous rendent heureux peut vous sortir d'un marécage déprimant et vous encourager à continuer à vivre votre vie avec force.

Une Liste de Souhaits

Comme mentionné précédemment dans le

Comment Dépenser Son Argent Sagement

blog, nous avons introduit la liste de souhaits – une liste d'articles souhaités avant l'achat réel. Elle aidera à retenir vos envies de dépenses impulsives et à réduire de nombreuses dépenses inutiles.

Une Liste de Vérification

Une liste de vérification est la clé de la préparation. Peu importe ce pour quoi vous vous préparez, un emballage d'articles de voyage ou un entretien en ligne, une liste de vérification est parfaite pour tout vérifier dans les moindres détails et vous assurer que vous êtes bien préparé. Vous ressentirez également la joie chaque fois que vous terminez et cochez un article sur votre liste !

### Conseils pour Faire des Listes ####

Principe SMART

SMART signifie Spécifique, Mesurable, Atteignable, Pertinent, et Délimité dans le Temps. Ce principe est l'un des outils les plus utilisés pour aider les gens à planifier et atteindre des objectifs, et il sert également de guide pour le faire des listes, notamment pour les listes ayant des objectifs spécifiés tels que les listes de tâches et les listes de vérification.

####

Cycle PDCA

Le cycle Plan-do-check-act (PDCA) est un autre excellent outil de gestion et de planification pour mettre en œuvre des changements. Ce cycle n'a pas de fin, donc le PDCA doit être répété encore et encore pour une amélioration continue, ce qui est essentiel pour nous pour croître constamment et atteindre des objectifs plus élevés grâce aux listes.

Merci d'avoir lu, et nous espérons que vous vous familiarisez avec divers types de listes et maîtrisez le pouvoir de simples listes à travers cet article pour mieux gérer votre temps et apporter de la productivité dans votre vie. Faites des listes avec Xmind, dès aujourd'hui ! Prenez soin de vous, et à la prochaine…