Qu'est-ce qu'une carte mentale et pourquoi en avez-vous besoin

Les outils de carte mentale sont de plus en plus recherchés par les hackers de productivité. Grâce à sa courbe d'apprentissage réduite et à la visualisation efficace des idées abstraites, la carte mentale apparaît progressivement sur la couverture de divers livres à succès.

Cependant, pour garder cela secret et ouvrir la voie à des produits hors de prix, certains marketeurs ont intentionnellement créé de la confusion. Ce qui s'accompagne de colère de la part des utilisateurs maltraités, qui ont crié « la carte mentale est une arnaque », « pourquoi la carte mentale est inutile ».

Aujourd'hui, nous allons démystifier tous ces mythes de manière simple et claire. Si vous souhaitez entrer dans les détails sur la façon de créer une belle carte mentale, vous pouvez consulter notre guide pratique de la carte mentale

Voici une longue histoire.

Qu'est-ce qu'une carte mentale

Les termes Mind Map et Mind Mapping ont été créés par Tony Buzan, qui s'est inspiré des techniques de mémorisation des anciens Grecs. Les Grecs utilisaient bien l'association et l'imagination pour relier les nouvelles informations à une mémoire existante et ainsi stimuler le cerveau pour rappeler les détails avec précision. De nombreux grands penseurs de l'histoire, notamment Da Vinci, utilisaient souvent des graphiques, des codes et des liens pour « griffonner » dans ses notes.

Buzan a souligné qu'une manière graphique de penser est l'essence du mind mapping. Pour compléter sa théorie, il a promu des lignes effilées, des branches colorées, et bien plus, visant à imiter les cellules neuronales.

Mais si vous regardez ailleurs, vous trouverez beaucoup de personnes qui bénéficient des cartes mentales en les utilisant simplement de manière informelle.

Les cartes mentales, dans leur essence, sont des outils de pensée visuelle qui organisent visuellement l'information.

Stricto sensu, une carte mentale est un type de diagramme en arbre qui place le titre au centre et développe les sujets à la fois horizontalement et verticalement.

En une seule phrase, la carte mentale est juste un diagramme en arbre.

Pourquoi utilisons-nous des cartes mentales

Pour trouver plus rapidement la pièce manquante

Les pensées dans votre esprit, désorganisées et ambiguës, sont affichées de manière tangible par des éléments visuels dans les cartes mentales. Avec les idées visualisées à portée de main, vous pouvez localiser les points de percée beaucoup plus rapidement. Le cerveau humain préfère toujours l'information visuelle et ordonnée.

Pour obtenir une vue d'ensemble

Alors que la carte mentale s'étend dans toutes les directions, elle contient plus d'informations dans le même espace qu'un plan ne le fait. Vous pouvez obtenir une vue d'ensemble de la carte de connaissances en un coup d'œil.

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20+ Modèles de cartes de brainstorming utiles

Pour améliorer la mémoire et la capacité de raisonnement

Dans une étude, les chercheurs ont découvert que les cartes mentales peuvent aider les participants à améliorer la rétention de 10 à 15 %!

Pour éviter toute confusion, c'est le processus de motricité manuelle et d'organisation des idées qui force le cerveau humain à consolider l'information. Lire des cartes mentales terminées n'aide pas, car il s'agit uniquement d'un apprentissage passif.

Vous pouvez vérifier le mécanisme du dessin à la main dans un autre article de blog, Démystifier la Guerre entre les Cartes Mentales Dessinées à la Main et les Cartes Mentales Numériques. De plus, si vous voulez apprendre des astuces d'étude pratiques basées sur la science, vous pouvez consulter Les 15 Meilleures Astuces de Apprentissage Pratiques Et La Science Derrière Elles.

Que peut-on faire avec les cartes mentales

Tout scénario ! Tant que l'information est désordonnée et en bout de papier. Pour en nommer quelques-uns, la gestion du temps, brainstorming, présentation de plan, résumé de réunion, résumé de livre, etc., sont toutes des situations appropriées.

Si tous les sujets à l'intérieur d'une carte mentale sont un tas d'informations, le diagramme pourrait être trop encombré à lire. Un compromis est de garder les deux premiers niveaux de sujets en mots concis et de mettre un paragraphe d'informations détaillées à l'intérieur des niveaux inférieurs ou même dans les pièces jointes.

Revenons aux cas d'utilisation, voici quelques-uns d'entre eux :

Notes de lecture

Faites une carte mentale pendant ou après la lecture d'un livre. Surtout avec le livre fermé, le processus de dessin à la main aide à faire adhérer l'information à votre esprit. Cela fonctionne de la même manière que la prise de notes en long lors des conférences.

Plan de projet d'entreprise

Avec un choix abondant d'éléments visuels, vous pouvez visualiser l'ensemble du projet niveau par niveau à l'intérieur d'une carte mentale. Encore une fois, une meilleure vue d'ensemble.

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20+ Modèles de présentation de cartes mentales faciles à utiliser (Plans d'entreprise, notes de livre, et plus)

Gestion du temps

Lorsque l'étendue et la quantité des tâches sont impliquées, vous pouvez utiliser les quadrants de tâche GTD pour les organiser. Placez les tâches dans quatre quadrants selon l'importance et l'urgence. Ensuite, vous pouvez rapidement prioriser les tâches urgentes et essentielles.

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Comment Gérer Votre Temps avec les Cartes Mentales

Résolution de problème

Le diagramme en arêtes de poisson est un excellent choix pour l'analyse des causes et des effets. La matrice est optimale pour trier les indices sur plus de deux dimensions. Vous pouvez obtenir plus de détails sur comment utiliser matriciel et en arêtes de poisson ici.

Améliorer l'efficacité des réunions

La plupart des réunions sont simplement longues et inefficaces. Réunion tout en éditant la carte mentale ancre la concentration des participants. Cela permet également de gagner du temps par la suite, car vous n'avez pas besoin de consacrer du temps aux notes de réunion.

Ce que les cartes mentales ne peuvent pas faire

Ci-dessus, voici les aspects avec lesquels les cartes mentales peuvent généralement aider, mais elles ne peuvent pas tout faire.

Stimuler le cerveau gauche et droit pour qu'ils travaillent ensemble

Le plus grand mythe et aussi le plus irritant, qui incite de nombreux utilisateurs à se plaindre de l'idée de mind mapping. Malheureusement, même la théorie du cerveau gauche/droit s'est avérée être un mythe dans une étude menée en 2013. Nos cerveaux ne privilégient aucune tâche d'un côté par rapport à l'autre. Sans stimulation, ils fonctionnent ensemble. Donc, créer des cartes mentales n'améliore pas la stimulation mais ne la nuit pas.

Bien, voici notre définition et des exemples d'utilisation des cartes mentales.

Quelle est, selon vous, la définition de la carte mentale ? Comment utilisez-vous généralement une carte mentale ? Tweetez-moi si vous avez des idées !