Sơ đồ tư duy: Công cụ học tập không thể thiếu cho sinh viên mắc ADHD

Frank Stahl là một nhà tâm lý học và huấn luyện viên cuộc sống, được phong tước tại Tây Ban Nha vì những thành tựu của mình. Tiến sĩ Stahl đã giúp hàng trăm bệnh nhân cải thiện cuộc sống của họ và chuyên về đào tạo cả người lớn và trẻ em mắc ADHD.

Tiến sĩ Stahl cho rằng sơ đồ tư duy là một phần quan trọng không chỉ trong lập kế hoạch cuộc sống và mục tiêu, mà còn trong việc hiểu biết. Đối với những người mắc ADHD, sơ đồ tư duy thậm chí còn quan trọng hơn, nó giúp họ gom tất cả ý tưởng thành một lộ trình ngắn gọn mà họ có thể sử dụng để duy trì sự tập trung.

Nhấp vào liên kết dưới đây để xem Tiến sĩ Stahl nói về sơ đồ tư duy và ADHD: https://www.youtube.com/watch?v=ReO592wXUoE

Sơ đồ tư duy hữu ích cho người mắc ADHD đặc biệt ở 4 cách dưới đây:

• Khuyến khích Sự Sáng Tạo  Người mắc ADHD thường là những người tư duy sáng tạo với nhiều năng lượng, vì vậy sơ đồ tư duy theo một cách khuyến khích sự sáng tạo của họ bằng cách mời chào dòng ý tưởng tự do, mặt khác giúp họ kiềm chế sự "kém tập trung" của mình.

Tiến sĩ Stahl lấy ví dụ lớp học Lịch sử:

• Làm việc từ Tổng quan đến Cụ thể Khi một học sinh được truyền cảm hứng và nảy ra ý tưởng "người đánh trận", thì nhánh này có thể được mở rộng thêm vào chi tiết. Học sinh có thể thấy mối quan hệ giữa một ý tưởng với ý tưởng khác, điều này giúp họ rất nhiều trong việc duy trì sự tập trung vào chủ đề.

• Giúp Ghi Nhớ (bằng cách sử dụng màu sắc, hình ảnh, ghi chú, mũi tên, v.v.) Người mắc ADHD thường học qua thị giác và người học qua thị giác nhớ được 75% những gì họ đọc hoặc thấy. Họ có thể hiểu thông tin tốt nhất khi họ THẤY nó, do đó sơ đồ, biểu đồ, bản đồ hoạt động tốt cho họ.*

Sử dụng màu sắc để làm nổi bật các ý tưởng chính giúp làm rõ suy nghĩ và ghi nhớ.

• Dễ dàng Truy cập để Chỉnh sửa & Ôn tập

Sau khi buổi giảng kết thúc, học sinh về cơ bản đã đưa tất cả thông tin vào sơ đồ tư duy. Nó được tổ chức, dễ hiểu và hơn nữa, gợi nhớ về mặt thị giác cho những học sinh mắc ADHD.

Nếu có bất cứ điều gì liên quan đến chủ đề đó, học sinh có thể luôn quay lại sơ đồ tư duy để thêm chi tiết, điều này giúp việc học trở thành một thói quen. Việc ôn tập trở nên dễ dàng hơn với những sơ đồ tư duy tiện lợi này, cho phép họ truy cập nhiều thông tin chỉ trong một cái nhìn.

"Đó là thứ mà tôi có thể làm điều tôi cần làm, theo cách mà tôi muốn làm."

Trích dẫn từ Tiến sĩ Stahl, và ông chân thành hy vọng rằng giáo viên, phụ huynh và học sinh có thể thử nghiệm và trải nghiệm với sơ đồ tư duy để họ có thể học được điều tuyệt vời mà họ có thể tận hưởng!

Tham khảo: http://www.whatismylearningstyle.com/visual-learner.html

Nếu bạn muốn biết thêm về ADHD, huấn luyện cuộc sống, hãy kiểm tra Trang Facebook của Tiến sĩ Stahl: https://www.facebook.com/AskDrFrank/