Xmind Talk: Lập Bản Đồ Tư Duy Giúp Ích Như Thế Nào Cho Luận Văn Cử Nhân Của Tôi

Với tư cách là sinh viên chuyên ngành tâm lý học ứng dụng, Rose đã sử dụng XMind trong 2 năm. Là thành viên của khóa 2020, cô ấy đã phải đối mặt với áp lực từ việc tốt nghiệp và công việc. Trong bài đọc hôm nay, cô ấy sẽ chia sẻ cách cô ấy sử dụng XMind trong việc học và mở đường cho sự tốt nghiệp của mình.

Hãy cho chúng tôi biết về bản thân bạn và bạn đang làm gì ngay bây giờ?

Tên tôi là Rose, và tôi chuyên ngành tâm lý học ứng dụng. Đó là một năm khó khăn đối với Lớp 2020. Tôi đã bận rộn với các cuộc phỏng vấn việc làm và luận văn cử nhân trước khi tốt nghiệp, và may mắn là hầu hết mọi thứ đã hoàn thành hoàn hảo.

Bạn đã sử dụng XMind bao lâu rồi?

Tôi đã bắt đầu sử dụng XMind từ năm 2018.

Đó là trong một lớp học được gọi là Tâm lý học chung, và giáo sư đã sử dụng bản đồ tư duy để giải thích khái niệm Tâm lý học nhận thức.

Bản đồ tư duy rất hữu ích để hình dung thông tin:

1. Ý tưởng trung tâm là chính vấn đề đó;

2. Khi vấn đề xảy ra, một sơ đồ tâm lý phân cấp sẽ tự động được tạo ra trong não;

3. Điền vào các bước trong quá trình giải quyết vào sơ đồ.

Giáo sư cũng giới thiệu các phần mềm bản đồ tư duy khác, tôi đã chọn XMind sau khi thử các sản phẩm khác nhau. Nó miễn phí tải về và các tính năng trong phiên bản thử nghiệm là đủ tốt. Các mẫu được tích hợp thật tuyệt vời cho người mới bắt đầu, và tôi đã kinh ngạc bởi các bản đồ tư duy trong thư viện. Thật mượt mà khi tôi tạo bản đồ tư duy đầu tiên trong XMind, nhờ giao diện đơn giản nhưng trực quan.

XMind giúp đỡ cuộc sống trong khuôn viên của bạn như thế nào?

Nói chung, tôi sử dụng XMind để xây dựng hệ thống kiến thức, làm bài tập và luận văn cử nhân của mình.

Xây Dựng Hệ Thống Kiến Thức

Tâm lý học là một môn học liên ngành sử dụng kiến thức từ nhiều lĩnh vực như toán học, vật lý, sinh học, thần kinh học, y học và xã hội học.

Từ góc độ của cá nhân và môi trường bên ngoài, chúng tôi sẽ khám phá câu hỏi “tại sao con người suy nghĩ/hành xử như thế này”, ví dụ như tâm lý học cá nhân, tâm lý học xã hội, tâm lý học lâm sàng và những điều thú vị khác mà ai cũng thích xem.

Cả quan sát lẫn suy luận não bộ đều không đủ, chúng tôi cũng cần dữ liệu thí nghiệm hoặc bảng câu hỏi. Trong khóa học Tâm lý học Thực nghiệm, chúng tôi hiểu rõ cách mà các thí nghiệm cổ điển được thiết kế, sau đó chúng tôi sử dụng Eprime (một nền tảng lập trình cho thí nghiệm tâm lý), và chúng tôi còn tìm người tham gia thí nghiệm.

Tôi sử dụng Fishbone để ghi lại các khóa học. Nó giúp tôi quan sát tiến độ của mình, để tôi có thể hiểu rõ mục đích của khóa học này. Chưa kể đến việc XMind giúp tôi rất nhiều cho kỳ thi cuối kỳ.

Tôi chia một cuốn sách thành các chương khác nhau, và ghi chúng vào các bảng khác nhau của một tệp XMind duy nhất. Đọc một tệp XMind giống như đọc tóm tắt của các chương khác nhau, giúp tăng cường trí nhớ.

Bài Tập Nhóm

Hầu hết các bài tập đều là công việc nhóm. Khi làm việc nhóm, hiệu suất cá nhân sẽ không được đánh giá riêng lẻ,

Khi làm việc nhóm, hiệu suất cá nhân sẽ không được đánh giá, và đó là lý do tại sao nhiệt tình và hiệu quả của mọi người giảm đi. Trong tâm lý học xã hội, điều này được gọi là hiệu ứng “đánh trọi hội”.

Trạng thái này rất phổ biến, vì vậy tôi bắt đầu sử dụng bản đồ tư duy để phân chia và ghi lại bài tập nhóm nhằm tránh hiệu ứng “đánh trọi hội”, và hóa ra bản đồ tư duy cũng có tác dụng!

3 tính năng được sử dụng nhiều trong bài tập nhóm là:

Sơ đồ logic - Phân chia các nhiệm vụ

Biểu tượng và chú giải - Thông báo các nhiệm vụ của các thành viên trong nhóm

Ranh giới - Đánh dấu hạn chót và tiến trình

Luận Văn Cử Nhân

Tôi bắt đầu với việc ghi lại quá trình hoàn thành luận văn, bao gồm cả quá trình nghiên cứu.

Chèn hình ảnh và liên kết rất hữu ích. Hình ảnh giúp tôi phân biệt sự khác biệt trong các mô hình và biểu đồ khác nhau, liên quan đến giả thuyết và kết luận của tôi.

Một bản đồ tư duy đầy đủ các đoạn văn không phải là một bản đồ tư duy tốt. Điều này xảy ra khi tôi đang suy nghĩ liệu tôi có nên đặt phân tích trong các tài liệu trước đó lên bản đồ tư duy hay không, điều này quá nhiều. Liên kết là một giải pháp tuyệt vời ở đây. Tôi đơn giản dùng nó để liên kết các tài liệu và tôi có thể luôn tìm thấy bất cứ khi nào cần.

Bản đồ tư duy đã giúp tôi rất nhiều từ lúc bắt đầu luận văn cử nhân của mình.

Nghiên Cứu Và Viết Tiểu Luận Tốt Hơn

Vì thời gian có hạn cho việc nghiên cứu, thí nghiệm và viết, và đó là lý do tại sao theo dõi và biết tiến trình là rất quan trọng. Với bản đồ tư duy, tôi có thể luôn biết mình đang ở đâu, ghi lại mọi thứ, và biết được bước tiếp theo để có thể chuẩn bị trước.

Theo Dõi Và Giải Quyết Vấn Đề

Giáo sư của tôi cũng làm việc với các sinh viên khác nhau tại cùng một lúc, nên có thể sẽ khó khăn để ông ghi nhớ những gì chúng tôi đã thảo luận lần trước. Tôi luôn mang và cho ông xem bản đồ tư duy của luận văn của tôi để giáo sư biết tại sao và vấn đề đến từ đâu, và chúng tôi có thể tìm ra giải pháp cùng nhau.

Thuyết Trình Tự Tin

Tôi đã tạo bài thuyết trình dựa trên bản đồ tư duy của mình, và thật ngạc nhiên là dễ dàng vì tôi đã nhớ rõ bản đồ tư duy trong quá trình viết luận văn cử nhân. Bài thuyết trình diễn ra êm xuôi, và tôi có thể trả lời các câu hỏi từ giáo sư một cách tự tin.

Bạn cải thiện kỹ năng lập bản đồ tư duy của mình như thế nào?

Tôi vẫn tiếp tục sử dụng XMind sau khi có công việc đầu tiên, và bản đồ tư duy đã trở thành một phần trong cuộc sống của tôi: báo cáo hàng tuần, ghi chú cuộc họp, thuyết trình, v.v.

Tôi yêu những bản đồ tư duy Đơn Giản và Rõ Ràng, và các nguyên tắc tôi đã kiên trì là:

• Nhiều bảng hơn

• Không quá 4 cấp độ trong một bảng

• Từ khóa thay vì câu hoàn chỉnh

• Sử dụng Mối Quan Hệ, Ranh Giới, Tóm Tắt, v.v. để hiển thị mối quan hệ logic

Một điều khác tôi đang tập luyện là tạo ra những bản đồ tư duy đẹp mắt, giống như những bản trong Thư viện. Tôi đã thực hành cách bố trí, và hài hòa màu sắc.