Mind-Mapping: Ein unverzichtbares Studienwerkzeug für Studenten mit ADHS

Frank Stahl ist Psychologe und Lebensberater, der in Spanien für seine Leistungen zum Ritter geschlagen wurde. Dr. Stahl hat Hunderten von Patienten geholfen, ihr Leben zu verbessern, und er ist spezialisiert auf die Behandlung von Erwachsenen und Kindern mit ADHS.

Dr. Stahl ist der Meinung, dass Mind Mapping ein wesentlicher Bestandteil nicht nur der Lebens- und Zielplanung ist, sondern auch des Verständnisses. Für ADHS-Patienten ist Mind Mapping noch wichtiger, da es ihnen ermöglicht, alle ihre Ideen in eine prägnante Straßenkarte zu strukturieren, die sie zur Fokussierung nutzen können.

Klicken Sie auf den Link unten, um zu sehen, was Dr. Stahl über Mind Mapping und ADHS sagt: https://www.youtube.com/watch?v=ReO592wXUoE

Mind Mapping ist besonders in folgenden 4 Punkten für ADHS-Patienten hilfreich:

• Kreativität fördern  Menschen mit ADHS sind oft kreative Denker mit viel Energie, so dass Mind Mapping auf der einen Seite ihre Kreativität durch den freien Fluss von Ideen fördert und auf der anderen Seite hilft, ihre „Unfokussiertheit“ zu zähmen.

Dr. Stahl nimmt den Geschichtsunterricht als Beispiel:

• Vom Allgemeinen zum Spezifischen arbeiten Wenn ein Schüler inspiriert wird und „Menschen, die gegeneinander gekämpft haben“ einfällt, kann dieser Zweig weiter ausgearbeitet werden. Die Schüler können sehen, wie eine Idee mit einer anderen verbunden ist, was ihnen sehr hilft, sich auf das Thema zu konzentrieren.

• Das Memorieren unterstützen (durch Farben, Bilder, Notizen, Pfeile etc.) ADHS-Patienten neigen dazu, visuelle Lerner zu sein und visuelle Lerner merken sich 75 % von dem, was sie lesen oder sehen. Sie können Informationen am besten verstehen, wenn sie sie SEHEN, daher funktionieren Diagramme, Diagramme und Karten gut für sie.*

Farben zu verwenden, um Hauptideen hervorzuheben, hilft dabei, Gedanken zu klären und sich besser zu merken.

• Einfache Zugänglichkeit für Bearbeitung & Überarbeitung

Wenn die Vorlesung vorbei ist, haben die Schüler im Grunde alle Informationen in die Mind Map eingepflegt. Sie ist organisiert, verständlich und zudem visuell einprägsam für ADHS-Schüler.

Wenn etwas mit diesem Thema zu tun hat, können die Schüler immer wieder auf die Mind Map zurückgreifen und mehr Details hinzufügen, was hilft, das Lernen zur Gewohnheit zu machen. Mit diesen praktischen Mind Maps wird die Überarbeitung einfacher, da sie ihnen erlauben, viele Informationen auf einen Blick abzurufen.

„Es war etwas, das ich tun konnte, was ich tun musste, auf eine Weise, die ich tun wollte.“

Zitat von Dr. Stahl, und er hofft aufrichtig, dass Lehrer, Eltern und Schüler Mind Maps ausprobieren und experimentieren können, damit sie auf eine Weise lernen können, die ihnen Spaß macht!

Referenz: http://www.whatismylearningstyle.com/visual-learner.html

Wenn Sie mehr über ADHS oder Lebensberatung wissen möchten, besuchen Sie Dr. Stahl’s Facebook-Seite: https://www.facebook.com/AskDrFrank/