Mẫu Bảng Tầm Nhìn - Lấy Cảm Hứng và Bắt Đầu Bảng Của Riêng Bạn

Khi chúng ta nói về bảng tầm nhìn, nó thường được định nghĩa là một bức tranh ghép của các hình ảnh và kế hoạch giúp mọi người làm rõ mục tiêu và ước mơ của họ. Bảng này đóng vai trò như một lời nhắc nhở hàng ngày về cách bạn cần duy trì động lực, và sự trình bày hình ảnh giúp họ đạt được kết quả mong muốn. Như chúng ta đã biết, khái niệm trực quan hóa đã tác động đáng kể đến các phương pháp truyền thống, nhấn mạnh cách bạn nên nhìn thấy tương lai của mình.

Hơn nữa, một mẫu bảng tầm nhìn giúp người dùng tưởng tượng ra một tương lai tích cực và hướng dẫn họ tạo cơ hội bằng cách sử dụng các công cụ cá nhân hóa. Bài viết này sẽ khám phá các loại bảng tầm nhìn, các yếu tố cần thiết, và cách bạn có thể tạo ra bảng của riêng mình.

Khám Phá Các Loại Bảng Tầm Nhìn

Điều quan trọng là phải biết các loại bảng tầm nhìn khác nhau trước khi bạn bắt đầu tạo bất cứ thứ gì, vì nó có thể giúp bạn hiểu rõ loại nào phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Dưới đây là các loại bảng tầm nhìn mà bạn có thể chọn và áp dụng mẫu:

Bảng Tầm Nhìn Vật Lý

Một bảng tầm nhìn vật lý có thể được làm bằng các vật liệu thực tế như giấy, ảnh, kim, bút đánh dấu, và nhiều thứ khác. Những bảng tầm nhìn này giúp tăng cường kết nối cảm xúc của bạn và dẫn dắt bạn đến mục tiêu. Một số mẫu bảng tầm nhìn vật lý được liệt kê dưới đây kèm theo các ví dụ cụ thể:

1. Collage Truyền Thống

Bạn có thể dễ dàng tạo một bảng tầm nhìn cổ điển bằng cách sử dụng tạp chí, hình ảnh và các bức ảnh in. Đây là loại bảng tầm nhìn phổ biến nhất, mang tính cốt lõi, liên quan đến việc thu thập các thứ khác nhau và dán chúng lên bảng. Thêm vào đó, việc cắt, sắp xếp và dán này làm cho nó trở nên tương tác, giúp tăng cường kết nối cảm xúc với ước mơ của bạn.

2. Bảng Thông Báo

Trên một bảng thông báo, bạn bắt đầu ghim ảnh, trích dẫn và kỷ vật lên bảng để lấy cảm hứng hữu hình. Người dùng có thể sử dụng bảng kork hoặc bảng ghim để đính kèm các hình ảnh khác nhau của mục tiêu và kế hoạch. Phương pháp này cung cấp sự linh hoạt vì bạn có thể loại bỏ hoặc thay thế các mục tiêu khi mục tiêu của bạn thay đổi hoặc phát triển. Hơn nữa, nó cho phép cập nhật thường xuyên và tương tác giúp bạn theo dõi tiến trình theo thời gian.

3. Tùy Chỉnh

Khi nói đến mẫu bảng tầm nhìn, bạn có thể thêm phong cách của riêng mình nhưng thêm các mảnh cắt ra, bức vẽ và thiết kế cá nhân hóa liên quan đến mục tiêu cá nhân của bạn. Người dùng có thể đính kèm các trích dẫn cụ thể, hình ảnh, ghi chú và bức vẽ vào một mục tiêu để nhắc nhở họ về những gì họ cần đạt được. Không chỉ hiển thị mục tiêu mà còn là cách bạn thể hiện bản sắc của mình thông qua cách bạn trình bày chúng.

Bảng Tầm Nhìn Kỹ Thuật Số

Trong thế giới kỹ thuật số ngày nay, bảng tầm nhìn kỹ thuật số đã trở thành xu hướng lớn với khả năng truy cập dễ dàng và khả năng cập nhật mục tiêu khi di chuyển. Tìm hiểu về chúng dưới đây, vì bạn có thể tìm thấy các loại bảng tầm nhìn kỹ thuật số khác nhau:

1. Sử Dụng Ứng Dụng & Phần Mềm

Các công cụ trực tuyến đã giúp dễ dàng tạo các bức ảnh ghép kỹ thuật số nơi bạn có thể tải lên hình ảnh và chia sẻ với người khác. Người dùng có thể thiết kế bảng tầm nhìn bằng cách tải lên hình ảnh, tổ chức suy nghĩ và phân loại mục tiêu. Pinterest cho phép người dùng tạo bảng "vision board" bằng cách đưa vào các công cụ sáng tạo và truyền cảm hứng như Xmind giúp tạo ra các bức ảnh ghép bản đồ tư duy kỹ thuật số chính xác. Ngoài ra, các công cụ này dễ sử dụng và có thể tùy chỉnh cao, và có thể đạt được trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính của bạn.

2. Screensavers hoặc Hình Nền

Một cách tiếp cận hiện đại khác là sử dụng các hình ảnh kỹ thuật số để hiển thị tầm nhìn của bạn trên điện thoại hoặc máy tính để bàn. Bạn thực sự có thể biến bảng tầm nhìn của mình thành một hình nền hoặc hình nền để ưu tiên các mục tiêu của bạn. Cũng vậy, người dùng có thể nhìn vào màn hình của họ hàng chục, thậm chí hàng trăm lần một ngày, nhưng việc có một bảng tầm nhìn như hình nền là sự nhắc nhở không ngừng. Với hình nền trước, bạn có thể nhận thông báo về những gì cần đạt được tiếp theo cho các mục tiêu của mình.

3. Công Cụ Tạo Bảng Tầm Nhìn Trên Web

Có các nhà tạo bảng tầm nhìn tương tác có sẵn trên web cho phép bạn tạo một bản sao bảng tầm nhìn của mình. Chúng được thiết kế đặc biệt để tạo ra các bảng tầm nhìn tương tác và giúp bạn hòa mình vào các tính năng như bài tập visual hóa, theo dõi mục tiêu, ghi nhật ký và nhắc nhở tiến trình. Vẻ đẹp của những công cụ này là bạn có thể tích hợp âm thanh, video và nội dung tương tác để tạo ra trải nghiệm sâu hơn và hấp dẫn hơn.

Các Yếu Tố Quan Trọng Để Bao Gồm Trong Bảng Tầm Nhìn Của Bạn

Khi tạo bảng tầm nhìn của bạn, điều quan trọng là phải hiểu rõ hơn về những gì cần đưa vào bảng, như hình ảnh và từ ngữ. Hãy xem qua các yếu tố chính cần bao gồm trong một bảng bằng mẫu bảng tầm nhìn:

1. Mục Tiêu Cá Nhân: Chúng có thể giúp bạn suy ngẫm về những ước mơ cá nhân mà bạn có bên ngoài công việc hoặc tài chính. Những mục tiêu này cho phép bạn đạt được lối sống cân bằng với sự phân bổ thời gian có ý nghĩa giữa công việc, nghỉ ngơi và giải trí.

2. Lối Sống Nghề Nghiệp: Bảng tầm nhìn của bạn nên bao gồm tham vọng liên quan đến sự nghiệp như kiếm được thăng chức hoặc làm chủ một kỹ năng mới liên quan đến nghề nghiệp của bạn. Nếu bạn bị thúc đẩy bởi sự đổi mới hoặc độc lập, việc phân tích chúng giúp dẫn bạn đến cuộc sống chuyên nghiệp mà bạn mong muốn nhất.

3. Dẫi Mốc Tài Chính: Trong một bảng tầm nhìn, thêm vào các mục tiêu tài chính giúp bạn hình dung chiến lược làm giàu. Bạn có thể chỉ cần hình dung cách kiếm thêm tiền, tiết kiệm thường xuyên và phân bổ chi tiêu một cách khôn ngoan.

4. Sức Khỏe và Thể Hình: Bạn phải giữ gìn sức khỏe cả về cơ thể và tinh thần. Tạo ra các mục tiêu, như biểu đồ ăn kiêng, mục tiêu luyện tập, và kế hoạch tập thể dục. Hơn nữa, đảm bảo rằng bạn ngủ đúng giờ và uống đủ nước để cơ thể và tâm trí luôn tràn đầy năng lượng.

5. Mối Quan Hệ: Bạn có thể bao gồm một phần các mối quan hệ trong mẫu bảng tầm nhìn của mình. Điều này có thể mô tả các mối quan hệ gia đình, cuộc sống lãng mạn và tình bạn lành mạnh. Bạn cũng có thể có ý định tăng số người trong mạng hỗ trợ của bạn, những người thực sự quan tâm và hỗ trợ bạn.

6. Tăng Trưởng Tinh Thần hoặc Cá Nhân: Tăng trưởng tinh thần hoặc cá nhân có thể giúp bạn tốt hơn từ bên trong ra bên ngoài. Vì vậy, thêm các mục tiêu, như các bài thực hành chánh niệm hàng ngày, thiền định thường xuyên, và nhiều hơn nữa, cho bạn thời gian để suy ngẫm.

Cách Tạo Bảng Tầm Nhìn: Hướng Dẫn Xmind?

Như đã học, Xmind là một trong những công cụ bảng tầm nhìn và động não tốt nhất trên thị trường có thể giúp bạn tạo bảng. Công cụ này được trang bị các tính năng AI, biến ý tưởng của bạn thành các bản đồ tư duy ấn tượng và tạo cá nhân hóa. Hơn nữa, bạn có thể nhúng các trang web, blog và tài liệu, xây dựng liên kết hai chiều, và thêm hình ảnh nữa. Bây giờ, hãy đi qua các bước sau về cách tạo bảng tầm nhìn bằng công cụ Xmind:

Bước 1. Bắt Đầu Từ Khơi Gợi Ý Tưởng, Giá Trị, và Mục Tiêu

Bước đầu tiên là đổ ra mọi thứ trong một phiên động não về những điều bạn muốn đạt được. Bạn không cần phải đặt câu hỏi về điều gì quan trọng và điều gì không, vì việc thực hiện tầm nhìn tương lai giúp bạn dễ dàng nhìn thấy tất cả. Ngoài ra, người dùng có thể bắt đầu điều chỉnh bản thân tốt hơn và theo các giá trị cá nhân và sự hạnh phúc của họ.

Bước 2. Sắp Xếp Bảng Của Bạn

Tiếp theo, là lúc để biến tất cả các mục tiêu và ý tưởng này thành một bản đồ tư duy gọn gàng hoặc theo định dạng bảng tầm nhìn với các mẫu bảng tầm nhìn khác nhau. Bạn có thể phân nhánh một mục tiêu và thậm chí chia nó thành các chủ đề nhỏ hơn để phân biệt rõ ràng chúng với nhau. Hơn nữa, sắp xếp mỗi mục tiêu thành các chủ đề riêng biệt giúp chúng dễ nhận dạng hơn.

Bước 3. Thêm Hình Ảnh & Sticker Gợi Cảm Hứng

Để làm cho bảng trông cá nhân hóa hơn, người dùng nên sử dụng các tùy chọn tùy chỉnh khác nhau từ công cụ kỹ thuật số. Ngoài ra, bằng cách thêm dấu hiệu, sticker, hình ảnh và nhiều hơn nữa, bạn có thể tăng cường diện mạo tổng thể của bảng tầm nhìn. Ngoài ra, nên làm cho chúng có mã màu; mỗi mục tiêu được trình bày bằng các màu khác nhau giúp nhận diện chúng và làm cho chúng trông hấp dẫn hơn.

Bước 4. Xuất Bản và Chia Sẻ Tầm Nhìn Của Bạn

Khi bạn đã hoàn thành việc trang trí và tổ chức mẫu bảng tầm nhìn của mình, xuất nó dưới các định dạng tệp khác nhau hoặc chia sẻ nó trực tuyến với người khác qua email hoặc liên kết. Hơn nữa, bạn thậm chí có thể in nó ra và treo nó bên cạnh giường của bạn hoặc tại bàn học. Điều quan trọng là nhớ rằng bảng này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình đến cuối cùng.

Câu Chuyện Thành Công và Lời Chứng Thực: Một Số Mẫu Bảng Tầm Nhìn

Nếu bạn muốn thêm ý tưởng về cách tạo bảng tầm nhìn, bạn có thể xem các câu chuyện thành công và lời chứng thực sau của người nổi tiếng và nhiều hơn nữa:

Ví Dụ Từ Người Nổi Tiếng

Có một số người nổi tiếng đã công khai chia sẻ bảng tầm nhìn của họ với thế giới để giúp họ hiện thực hóa ước mơ của mình. Dưới đây là một số ý tưởng bảng tầm nhìn của những người nổi tiếng:

Jim Carrey

Ông đã viết cho mình một tờ séc trị giá 10 triệu đô la cho “các dịch vụ diễn xuất” lâu trước khi thành công, và nhiều năm sau, ông nhận được đúng số tiền đó cho vai diễn trong phim Dumb and Dumber. Ông đã tự động viên mình và làm việc chăm chỉ, kiên trì để đạt được mục tiêu thông qua tầm nhìn của mình.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres đã nói công khai về sức mạnh của ý định và trực quan hóa trong hành trình đến thành công của mình. Phiên bản bảng tầm nhìn của cô ấy bao gồm việc đặt mục tiêu bằng hình ảnh và giải thích mong muốn có một chương trình trò chuyện của riêng mình và mời các nhân vật nổi tiếng tham gia một chuyến hành trình vui vẻ.

Sarah Centrella

Cô có một trong những bảng tầm nhìn hiện đại và lên tiếng mạnh mẽ nhất, là tác giả của Hustle, Believe, Receive, cô chia sẻ về cách tạo bảng tầm nhìn đã giúp cô xây dựng lại cuộc sống của mình. Lúc đó, nuôi ba đứa con và không có sự ổn định tài chính nào, Sarah bắt đầu hình dung cuộc sống mình muốn bằng cách tạo ra các bảng tầm nhìn chi tiết. Những bảng công cụ này bao gồm hình ảnh về du lịch, thành công sự nghiệp, phong cách cá nhân và hơn thế nữa.

Trải Nghiệm Cá Nhân

Nhiều cá nhân đã báo cáo đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp sau khi sử dụng bảng tầm nhìn thường xuyên. Một đánh giá từ Ayesha R. cho biết rằng bảng tầm nhìn của cô chủ yếu dựa trên mục tiêu nghề nghiệp. Cô thêm vào đó những hình ảnh về văn phòng mơ ước của mình, trích dẫn truyền động lực, và thậm chí cả một mô hình vị trí công việc. Nó truyền cảm hứng cho cô tập trung hơn và đẩy mình về công việc đó.

Một đánh giá khác từ Clair K., người đam mê thể dục, báo cáo rằng như một nhân viên thể dục, bạn có hàng triệu thứ trên danh sách. Do đó, cô đã tạo một bảng tầm nhìn với hình ảnh về bữa ăn lành mạnh, bảng đếm calorie và nhiều thứ khác. Bằng cách nhìn vào nó liên tục suốt cả ngày, nó đã giúp cô lựa chọn thực phẩm và chế độ tập luyện tốt hơn.

Một Số Ý Tưởng Mẫu Bảng Tầm Nhìn Độc Đáo

Vẫn còn bối rối về loại mẫu bảng tầm nhìn nào sẽ là lựa chọn tốt nhất để bắt đầu hành trình của bạn? Hãy xem qua các ý tưởng mẫu dưới đây:

Mục Tiêu Sức Khỏe

Bạn có thể có một bảng tập trung quanh sức khỏe và làm nó trở thành động lực của bạn cho sức khỏe dài lâu. Loại bảng này có thể có hình ảnh và phát biểu về sức khỏe lý tưởng của bạn, sức mạnh cơ thể và dinh dưỡng. Ngoài ra, cố gắng thêm vào các hình ảnh về thực phẩm dinh dưỡng, chế độ luyện tập và phát biểu truyền động lực, như "Tôi mạnh mẽ" hoặc "Cơ thể tôi cần được chăm sóc." Cuối cùng, một bảng tầm nhìn tập trung vào sức khỏe nhắc nhở bạn phải chăm sóc cơ thể và tâm trí.

Sở Thích và Sở Thích

Đối với sở thích và các dự án đam mê, một mẫu bảng tầm nhìn có thể bao gồm các hình ảnh nhắc nhở bạn về những hoạt động thú vị, như viết, vẽ, hoặc nhiếp ảnh. Nó là về nuôi dưỡng trí tưởng tượng của bạn và nhắc nhở bạn về những điều mang đến niềm vui. Với các công cụ kỹ thuật số, cá nhân có thể bao gồm các hình ảnh của các dự án lý tưởng, phát biểu truyền động lực và những người thúc đẩy công việc của họ.

Mục Tiêu Môi Trường

Nếu bạn là một trong những người muốn tạo ra tác động tích cực đến hành tinh, sử dụng một bảng tầm nhìn môi trường có thể ý nghĩa. Những bảng này được sử dụng để thu hút sự chú ý đến các mục tiêu như giảm sử dụng nhựa, tạo vườn, đạp xe, và mua từ các nhãn hàng có ý thức môi trường. Bạn cũng có thể thêm vào các hình ảnh về không gian xanh, biểu tượng tái chế, hoặc phát biểu tự nhiên truyền động lực như "Hãy là sự thay đổi bạn muốn thấy trên thế giới."

Kết Luận

Bài viết này thảo luận về sức mạnh của một bảng tầm nhìn để thay đổi tương lai của bạn và minh họa cách tổ chức các ý tưởng trên đó có thể làm bạn giỏi hơn trong việc đó. Đó là lý do tại sao bài viết này cung cấp các loại bảng tầm nhìn khác nhau, những mẫu bảng tầm nhìn bạn nên thử theo cách bạn theo đuổi mục tiêu của mình, và quy trình tạo ra một bảng. Cuối cùng, đã được ghi nhận rằng công cụ kỹ thuật số tốt nhất để tạo bảng tầm nhìn là Xmind, vì vậy bạn nên thử sử dụng nó!

Câu Hỏi Thường Gặp

Câu hỏi 1. Tôi cần bất kỳ công cụ hay vật liệu đặc biệt nào để tạo bảng tầm nhìn không?

Không, không có yêu cầu nào về công cụ hay vật liệu đặc biệt, vì bạn có thể xé một mẫu bảng trong thời gian ngắn. Bạn có thể thêm các hình ảnh liên quan, thêm các biểu tượng đánh dấu để thể hiện một cách khác nhau và xuất bản chúng để chia sẻ.

Câu hỏi 2. Tôi nên cập nhật bảng tầm nhìn của mình bao lâu một lần?

Bạn nên cập nhật bảng tầm nhìn của mình mỗi khi mục tiêu của bạn thay đổi, vì chúng phản ánh các mục tiêu mới, thành tựu và nhiều hơn nữa.

Câu hỏi 3. Có một trật tự nhất định nào để sắp xếp các thứ trên bảng tầm nhìn của tôi không?

Không có cách sắp xếp đúng hay sai để bố trí một bảng tầm nhìn, nhưng có những người thích một bảng có tổ chức. Đó là lý do tại sao nó được khuyến khích sử dụng Xmind vì nó đảm bảo các lựa chọn cấu trúc và bản đồ tư duy được liền mạch.